Mindful Work Insights

Inspiration, nyheter och reflektioner om arbetslivsbaserad mindfulness.

PRENUMERERA PÅ MINDFUL WORKS NYHETSBREV

Jag delar regelbundet reflektioner och konkreta perspektiv på arbetslivsbaserad mindfulness och självledarskap i praktiken.

Här skriver jag om det som faktiskt påverkar hur du leder dig själv i en komplex arbetsvardag – uppmärksamhet, överansvar, mental hållning och hållbar prestation över tid.

Som prenumerant får du också information om kommande workshops och program.

Namn

E-post *

Genom att fylla i dina uppgifter samtycker du till att ta emot vårt nyhetsbrev via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig via länken i våra e-postmeddelanden

Copyrights 2025 | Mindful Work Sweden| Allmänna villkor| Personuppgiftspolicy

Bakom nyhetsbreven finner du mig, Maj Andrén, tidigare HR-chef som sedan 2008 är verksam som ledarskapscoach och mindfulnessmentor i det egna företaget Mindful Work Sweden. Min största drivkraft är att bidra till ett sunt och hållbart arbetsliv för fler och – med mer än 20 års egen mindfulnessträning och med instruktörsutbildningar inom både Mindfulnessbaserad stressreduktion (MBSR) och Corporate based mindfulness training (CBMT) – har jag specialiserat mig på arbetslivsbaserad mindfulness.

Sedan början av 2010-talet har jag utbildat chefer och medarbetare i företag som IKEA, Danone och IF med flera.

Genom skräddarsydda coachingprogram har jag hjälpt hundratals högpresterande ledare att skapa balans, stärka sitt ledarskap och bygga hållbara arbetsmiljöer för sig själva och andra.

Min förhoppning är att Mindful Works Program med sina enkla, effektiva och väl beprövade verktyg ska vara till hjälp också för dig. Genom att registrera dig för mitt nyhetsbrev får du alltid uppdaterad information om nya kurser, webbinarier och andra resurser.