Mindful Work Insights

Bakom nyhetsbreven finner du mig, Maj Andrén, tidigare HR-chef som sedan 2008 är verksam som ledarskapscoach och mindfulnessmentor i det egna företaget Mindful Work Sweden. Min största drivkraft är att bidra till ett sunt och hållbart arbetsliv för fler och – med mer än 20 års egen mindfulnessträning och med instruktörsutbildningar inom både Mindfulnessbaserad stressreduktion (MBSR) och Corporate based mindfulness training (CBMT) – har jag specialiserat mig på arbetslivsbaserad mindfulness.

Sedan början av 2010-talet har jag utbildat chefer och medarbetare i företag som IKEA, Danone och IF med flera.

Genom skräddarsydda coachingprogram har jag hjälpt hundratals högpresterande ledare att skapa balans, stärka sitt ledarskap och bygga hållbara arbetsmiljöer för sig själva och andra.

Min förhoppning är att Mindful Works Program med sina enkla, effektiva och väl beprövade verktyg ska vara till hjälp också för dig. Genom att registrera dig för mitt nyhetsbrev får du alltid uppdaterad information om nya kurser, webbinarier och andra resurser.